「No Music No Life」 今日は音楽の効果について紹介です。 音楽はただ聴くだけのものではない! «音楽の効果» ・睡眠の質を良くする。 ・血液の流れが良くなる。 ・不安を解消。 ・集中力があげる。 ・スポーツのパフォーマンス向上。 主にこの5つがあげら…
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