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気分屋な高校生

凡人高校生の悪あがき系ブログです笑 私のブログが他の人にいい影響を与えられたら本望です。どうぞ楽しんでご覧下さい😊 読者になってくださった方、スターを下さった方感謝します!

音楽の効果 no music no life

「No Music No Life」

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今日は音楽の効果について紹介です。

音楽はただ聴くだけのものではない!

 

«音楽の効果»

・睡眠の質を良くする。

・血液の流れが良くなる。

・不安を解消。

・集中力があげる。

・スポーツのパフォーマンス向上。

 

主にこの5つがあげられます。

音楽って恐るべし、、、、Σ(゚д゚;)

 

「睡眠の質をよくする」

音楽を寝る前に聴くor寝ている間に聴くと不眠症を解消する効果が研究によって分かってます。ただ寝る前に激しい音楽を聴くのは脳が興奮してしまうので聴く音楽は適切に選びましょう。

 

「血液の流れが良くなる」

音楽を聴いている時の血液の流れが通常より増加することが分かってます。よって幸福度が上がります。

 

「不安を解消」

これは皆さんも感じる事があるのではないでしょうか。よく友達にも言われます。これは事実です。研究結果で不安だけでなくストレスも解消される事も分かってます。

 

「集中力があがる」

こちらもよく人から聞くのではないでしょうか。聴く音楽の種類にもよりますが研究によって証明されてます。海外の学校では授業中に音楽OKの所とか普通にあります。集中力のupを期待しての事だと思います。

 

「スポーツのパフォーマンス向上」

 

そしてスポーツをやっている皆さんは常識ですよね。スポーツをしている時に音楽を聴くとパフォーマンスが向上します。聴く音楽の種類はハイテンポな曲がいいでしょう。リズムが重要なようです。

 

皆さん「No Music No Life」ですよ!

 

ここで筆者の最近ハマった曲を勝手に紹介。

あ、勝手に書いてるのでお構いなく笑

 

その曲の前は「yellow」です!

ご存知の方もいると思われます。

神山羊さんが歌っていますね。

私はこのMVの歌詞だけでなく絵も好きです!

良かったらYouTubeにて見てみてください。

ちなみにこの絵を描いていらっしゃるのは

東洋医学さんですね。

 

歌詞載せときます!

 

つまりは好奇心に囚われてたんだ
大切な物なら壊したんだ
明かりの灯らないホールケーキ
木製の君と踊ってたんだ
クローゼットで待った今日も
小さな身体ただ寄せ合って
眠るのさ、変わるのさ
想像 容易い安全

「私 馬鹿な子なのどこにも行かないで」
濁った正体の鈍い目を覚ませ
夜のうち 片付けた おもちゃ
無邪気な ままで まだいたかった

愛情はhigh ただ捨て置くばかり
剥がれ落ちた大事な記憶
but 後悔 low-life ならば敢えて
ありえないことを願う夏を

YELLOW

あいつは好奇心に殺されたようだ
狡猾な術なら試したんだ
うだつの上がらないあんな行為
満面の笑みで歌ってたんだ
クローゼットで待った今日は
一人で待つのならこんなもんか
変わるのさ、終わるのさ、肯定

求め続ける 価値 価値 価値 迫る秒針
もっと 巻いて 業 深くなって
終いには 天地が 逆さまになる
なんで? どうして? ほら 霞んだ透明

「窓から見た景色をまだ覚えています」
いっそ消えて無くなるだけの
YELLOW

YELLOW

その日が来ないよう、わざと間違えて
崩れ落ちた、 乖離と解脱
救いなどないよう、 限りあるなんて
まだ、想う熱

愛情はhigh ただ捨て置くばかり
剥がれ落ちた大事な記憶
but 後悔 low-life ならば敢えて
ありえないことを願う夏を